Jeste li preosjetljivi? 15 pitanja koja biste si trebali postaviti kako biste to saznali

Ako se prepoznate u više od jedne od tih 15 izjava, vjerojatno ste preosjetljivi.

Osjećam se zaokupljen svim emocijama

Osjećate da ste posebno dirnuti, zaokupljeni bilo kakvim emocijama, da se osjećate vrlo snažno: vrlo ste emotivni. To mogu biti vaše vlastite emocije, one voljene osobe, ali i one grupe. Primjerice, ujutro stižete na posao dobrog raspoloženja, atmosfera nije dobra, odmah ste umorni od strane emocija koje kruže u vašem uredu. Vi ste osoba koja je propusna za tuđe osjećaje i preplavljena vlastitim (bijes, tuga, strah, radost i entuzijazam nakon dobre vijesti itd.).

Imam (barem) jedno od svojih jako razvijenih osjetila (miris, vid, sluh, dodir, ukus)

Vaša osjetilna opažanja su pogoršana: osjetnije mirise, svjetla, zvukove, osjetila osjetite na dodir kada ih intenzivnije dodirnete ... Naljepnice na džemperima će vas ogrebati, osjetljivi ste na kavu, čaj, čokolada, koji će vas dovesti u stanje "električna baterija", Imate posebnu osjetljivost na alkohol, stvarno imate problema sa bukom na otvorenom prostoru, ako netko izvadi sendvič u voz, miris će vam odmah pozvati ... Može biti djeluju s jednim ili više visoko razvijenih osjetila.


Uočavam detalje koje drugi ne vide

Imate osjećaj za detalje, vrlo ste promatrači: primijetit ćete sitne detalje koje drugi ne vide. Primjerice, u filmu ćete jedini primijetiti pogrešku u uređivanju. Tokom dana primijetite vrlo velik broj detalja.

Ja ogulim sve

Činite, ponekad bez da to i shvatite, detaljni tretman svakog događaja. Rastavljate čuvenu primjedbu, informaciju koja vam je data. Ponovno ćete pregledati, a zatim krenuti dalje (ni danima se ne zaglavite!).

Zasitim se i brzo se umorim

Zbog gomile emocija koje uzimate u punoj snazi, mnogih detalja koje tijekom dana primijetite i pohranjujete, te primjedbi i informacija koje secirate, skloni ste zasićenju, a zatim umornosti , Zbog toga morate često odmarati zbog nakupljanja, koje troši vašu energiju.


Moram se odrezati od svijeta da bih se našao

Dok se brzo zasitite i umarate, potrebna vam je samoća da napunite baterije. Da biste se ponovno pokrenuli s energijom, osjećate potrebu da se za kratko vrijeme odvojite od vanjskog svijeta, kako biste se našli sa sobom, u svom mjehuriću.

Ja sam razdražljiv i reagiram vruće

Ipak zbog zasićenosti i umora, možete postati razdražljiviji od ostalih. Nema vjerojatnije, ali stvari uzimate k srcu i brzo reagirate. Često osvećujete vruće otkucavanje.

Imam jako dobru intuiciju

Vaše 6. čulo je vrlo razvijeno i imate vrlo dobru intuiciju. Osjećate nijanse, suptilnosti koje drugi ne osjećaju ... pod uvjetom da pažljivo slušate!


Pazim na dobrobit drugih

Zbog vrlo razvijene empatije patiš od nesreće drugih. Vrlo ste osjetljivi na njihovo blagostanje i njihovu sreću.

Ne mogu podnijeti nikakav oblik nasilja

Ne možete podnijeti nasilje ili agresiju bilo na televiziji, u kinu, na internetu, na ulici ili u prijevozu.
Također, imate problema s vulgarnošću, trivijalnošću, posebno kada je riječ o ljudima koje ne poznajete, ili malo. Neugodno vam je.

Osjetljiva sam na estetiku

Imate posebnu osjetljivost za ljepotu, estetiku, sviđa vam se što dira umjetnost, ukras i vrlo cijenite lijepa mjesta.

Blizu sam prirode i životinja

Blizu ste prirode i životinja s kojima osjećate potrebu za opuštanjem. Priroda, drveće, cvijeće ti dobro čini. Mnogi preosjetljivi ljudi rade ili bi željeli raditi sa životinjama.

Osjećam se kao korak s drugima

Osjećate se kao iskorak s drugima: posebno vas uznemiruju neugodni mirisi ili zvukovi (zbog visoko razvijenih osjetila), vaše reakcije povezane s osjećajima koji na vas dolaze punom snagom razlikuju se od onih drugih, više ste umorni ... osjećate se drugačije.

Mogu se obeshrabriti nakon kritike

Motivirani ste i entuzijastični, ali kritika vas može obeshrabriti. Zbog vaše empatije, frontalna kritika utječe na vas, dopire do vas, posebno u javnosti. Nije pitanje osjetljivosti, već propitivanja jer vas mišljenje uznemiruje, ogulite ga i demotivirate se neko vrijeme, prije nego što odete. To može biti u vašem profesionalnom životu, s prijateljima, ljubavnikom, unutar vašeg obiteljskog kruga ...

Sve upijam, poput spužve

Poput spužve imate osjećaj da upijate sve: imate dojam da nemate zaštitni filter, osjećate sve na intenzivan način, sve vas snažno udara (kritika kolege, izrugivanje nad prijatelju, loše vijesti na radiju, primjedba tvoje majke).

Hvala Saverio Tomasella, psihoanalitičaru i autoru romana "A fleur de peau" (Pocket).

Također pročitajte:

⋙ Preosjetljivost: ali zašto sam prava spužva?

⋙ Emocije? Ne znam! Tko su alexithymics?

⋙ Kada se emocije igraju na naše zdravlje

Srđan Roje: Tečaj meditacije (1/3) (Svibanj 2021)


Podijelite Sa Prijateljima:

10 ideja za kineska imena

Brak: kako izbjeći obiteljske sukobe?