Povezani režimi, učinkoviti ili ne? - Treniranje popularno

Savjeti za mršavljenje, teretana video, programi mršavljenja ... Ovi novi alati i aplikacije obećavaju da će se brinuti za naše kilograme, razveseliti nas nudeći prilagođeni nadzor svog oblika (brojači kalorija, pedometri, narukvice za fitness i druge).

"Priključeni dodaci za praćenje aktivnosti i treniranje zdravlja zaista su na samom vrhu", prepoznaje dr. Arnaud Cocaul, liječnik nutricionista. Život je stresan i moramo razmišljati o sebi više nego ikad prije, usredotočiti se na vlastito postojanje. Liječnici nemaju vremena odgovoriti na taj zahtjev, dok se e-zdravlje zaista brine o nama, kroz svakodnevne i individualizirane interakcije. Vrlo dragocjeni i pozitivni, ovi alati u velikoj mjeri uzimaju u obzir tjelesne aktivnosti, što je bitno za gubitak kilograma. Omogućuju napredak „korak po korak“ spašavanjem trenera, učenje samoocjenjivanja: „Danas sam napravio samo 5000 koraka, sutra krećem stepenicama“.

Mali stan u zemlji spojenih: vidimo se generacija ovisnika koji više ne mogu živjeti bez aplikacija, prevodeći sve u krivulje, grafikone ili tablice, skenirajući i najmanju kupnju ..... Malo previše kruto!

Jeste li odlučili smršavjeti? naći naši programi za mršavljenje za mršavljenje u dobi od 30, 40 i 50 godina.

The Internet of Things by James Whittaker of Microsoft (Travanj 2021)


Podijelite Sa Prijateljima:

Zimske gratine: naši utješni recepti

Zabrana čini djecu pametnima!