Da li prekomjerna tjelesna težina sa 60 godina ubrzava mozak?

Dijabetes, hipertenzija, kardiovaskularne bolesti, krvožilni poremećaji, više ne računamo štetne učinke prekomjerne težine na tijelo ... ali i na glavu, pokazalo je novo istraživanje. Istraživači sa Sveučilišta u Miamiju (Sjedinjene Države) pokazuju da ima visok indeks tjelesne mase (veći od 25, što odgovara prekomjernoj težini ili čak pretilosti) i opsegu struka većem od 91 cm (što obično ide ruku pod ruku) u dobi od 60 godina ubrzava starenje mozga, neovisno o ostalim čimbenicima (hipertenzija, pušenje, konzumiranje alkohola ...)

Da bi došli do ovog zaključka, primijetili su BMI (koji odgovara omjeru težine / visine) kao i veličinu struka (u cm) od gotovo 1300 ljudi u dobi od 64 godine u prosjeku. Dali su im MRI mozga šest godina kasnije kako bi izmjerili debljinu njihovog korteksa, što je važan pokazatelj stanja kognitivnih funkcija (memorija, motoričke sposobnosti itd.). Znamo da vas tanki korteks, na primjer, povećava na rizik od Alzheimerove bolesti. Debljina mu se prirodno smanjuje s vremenom, ali ovaj bi pad mogao ubrzati naš životni stil.

Znanstvenici su pokazali da je ovaj proces aktivniji kod svjedoka s prekomjernom težinom i pretilih koji su praćeni tijekom ove studije. Dvostruka kazna na neki način, prilično zastrašujuće. Ali ovi rezultati također sugeriraju da su gubitkom kilograma seniori mogli zaštititi mozak. Još jedan dobar razlog da se ne pusti da se kilogrami slegnu u menopauzi i da započnu promjenu načina života, naravno prateći - u ovoj dobi - naravno.


Također pročitajte:

⋙ Naš program za poticanje njegove memorije

⋙ Još jedan dobar razlog da pazite na svoju težinu ...

⋙ Zeleni čaj protiv prekomjerne težine


Dominion (2018) - full documentary [Official] (Srpanj 2021)


Podijelite Sa Prijateljima:

Pletite non-stop i učinite dobro djelo

10 savjeta kako ostati motiviran tijekom dijeta