Ispit, natjecanje ... Naše ideje i recepti za užinu za predah

Kolačići, čokoladne grickalice ili čak i ukusni domaći kolačići, to može biti jako dobro za moral tijekom pregleda, napraviti pauzu za gurmane. Otkrijte naše recepte za užinu u kojima ćete uživati ​​u pauzi između dva ispita ili natjecanja.

Brownies i kolačiće

Jednostavni za kuhanje i prilagođavanje, browniesi i kolačići također su praktični za transport. Vrlo ugodno, možete ugurati ono što vam je draže: čokoladni čips (tamni, bijeli ili mliječni), kikiriki, bademi, pistacije, pa čak i marshmallow. Toliko sitnica koje će nam dobro učiniti tijekom pauze.

Trik: dodamo brazilski orah ili jednostavno orahe. Bogat omega 3, dobri su za koncentraciju i pamćenje.


Dan prije, napravimo kolač koji dobro spakujemo preko noći. Sutradan smo dio izrezali i stavili u prozirnu kutiju. Za isti princip kolačići se kuhaju dan ranije i mogu se čuvati nekoliko dana. Tehnika? Zatvoreni su u nepropusnu posudu u koju se stavlja komad kruha. Kruh će kolačiće ostati mekan.

Žitarice i čokoladice

Savršeni zalogaj tijekom školskih ispita, šipke od žitarica i čokoladne šipke omogućuju vam kondenziranje u malim zalogajima puno hranjivih sastojaka, Stavili smo suho voće, orašaste plodove, tamnu čokoladu da se ponovno fokusiramo. Uključujemo i malo svježeg voća radi ukusa i unosa vitamina.

Da biste napravili svoje vlastite žitarice za žitarice, pomiješajte željene žitarice (pečene ili prosušene za više ukusa), poput zobi, ječma, pšenice, riže, kvinoje ... Da biste ih sjedinili, pripremite smjesu na bazi bademovog maslaca ili kikirikija, s ljepljivim proizvodom poput meda ili agavin sirupa. Svoje žitarice od žitarica možete premazati i otopljenom čokoladom. Tako će se bolje držati, ali budite oprezni da ne zaprljate svoje kopije!


Također možete pripremiti čokoladice topljenjem čokolade na kolačiće ili karamelu.

Muesli i granola

Muesli i granola nisu samo za doručak. Mogu se konzumirati i tijekom dana, za vrijeme pauze ili u slučaju peckanja. Ako su domaće, vjerojatno će biti uravnotežene i manje slatke od onih na tržištu. Isti princip kao za žitarice za žitarice, odaberite žitarice koje želite i popravite ih medom ili agavinim sirupom.

Za pravi granola, stvorite vlastiti sirup zagrijavanjem meda, šećera i malo vode u tavi. Pomiješajte svoje žitarice, suho voće i drugu odabranu hranu s malo ulja i vašeg sirupa. Zatim sve stavite na lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Širite prilično debeli sloj smjese, a zatim zagrijavajte 25 minuta.


Kolačići i kolačići

Kolači od badema, sezama ili sušenog voća, toliko kolača koje možete pripremiti za uravnotežen međuobrok između dva ispita. Kolačići imaju prednost u tome što se ne mrljaju (pod uvjetom da ne unose previše masnoće) i u tome što se mogu lako transportirati. Smjestite ih u prozirne hermetičke kutije ili u vrećice za zamrzavanje. Slobodno napravite osnovno tijesto za kolače, a nakon rezanja dodajte dodatne predmete poput čokoladnih dražeja, karamela, pečenih lješnjaka ili nekog suhog voća. Tako ćete imati onoliko različitih okusa kao i kolačiće.

Također pročitajte:

⋙ Naši omiljeni kolači za užinu

⋙ Zobena kaša, kaša, musli ... zdravi zalogaji za doručak

⋙ Naše ekspresne ideje o kušanju na udubljenju

⋙ Recept za poznati bar sa sladoledom od čokoladnog kikirikija na videu

2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1 (Listopad 2020)


Podijelite Sa Prijateljima:

Fotografije - Caroline de Monaco: 10 posebnih rođendanskih frizura

Naši najbolji kokteli za praznike