Znajući kako smršaviti: najbolji recepti za mršavljenje Jean-Michel Cohen

Volite li tiramisu i clafoutis, chili con carne i garnirane omlete, gazpacho i voćni smoothie? To je dobro: u Savoiru Maigriru, novom programu mršavljenja Jean-Michela Cohena, nije zabranjena hrana: sve je pitanje količine. Jer kako biste smršali, nema tajne: unos energije mora biti manji od trošenja ... Ali to nije razlog da se ograničite na povrće na pari!

Obećanje da ćete znati smršavjeti? - 4 do 6 kilograma u mjesecu, bez frustracije ili yo-yo efekta.

Ova metoda se temelji na 3 osnovna stupa : uravnotežena prehrana (s dijetalnim receptima koje je lako napraviti), logika zamjene za "opasne" namirnice (tjesteninu zamijenite integralnom rižom, sir s jogurtom od 0% masti, maslac s kokosovim mlijekom …) I personalizirana podrška, posebno na web lokaciji Savoir Maigrir i aplikaciji za pametne telefone.


Otkrijte najbolji recepti za mršavljenje Jean-Michel Cohen, za mršavljenje dok se zabavljate.

Također pročitajte:

⋙ 12 recepata za svakodnevno manje od 300 kalorija


⋙ Surimi: je li zaista dobro u mojoj salati za mršavljenje?

⋙ 8 najmanje kaloričnih riba

"Jesi li ikad umro?"

Savjet za mršavljenje: kladite se na kompletne proizvode.


Braco - The Gaze of Light - Journey to Hawaii - FULL MOVIE (Ožujak 2021)


Podijelite Sa Prijateljima:

Dehidracija: 8 simptoma koji bi vas trebali upozoriti u slučaju vrućeg vremena

Fish en papillote: 5 laganih i ukusnih recepata