Tri vrline dobrobiti guarane

Guarana je izvrstan sagorjevač masti

Ova biljka iz Amazone djeluje kao učinkovit stimulans metabolizma: povećava osnovni metabolizam stanica, uzrokujući sagorijevanje loših masti. Stoga može biti izvrstan saveznik za sve one koji žele smršavjeti. Pod uvjetom usvajanja uravnotežene prehrane!

To pojačava našu koncentraciju

Smatra se da je prvorazredni prirodni neuro-stimulans. I to s dobrim razlogom: to je njegova glavna aktivna tvar, garanin, što ga čini učinkovitim intelektualnim stimulansom poboljšavanjem kognitivnih sposobnosti poput pamćenja i koncentracije. Pregledati ili staviti izglede na svoju stranu tijekom razdoblja ispitivanja, to je idealan dodatak prehrani. Pitajte svog ljekarnika za savjet.

Guarana djeluje protiv zamora

Ultra bogata kofeinom (guarana je biljka koja ih sadrži najviše) poznato je da je ova super biljka moćan stimulans učinkovit protiv privremenog umora. Upozorenje: guarana je uzbudljivo, ne ide posebno dobro uz konzumaciju kave. Bolje ga je konzumirati na početku dana kako biste izbjegli nesanicu prije spavanja.


Kako ga konzumirati? Guarana pića, biljni čajevi, dodaci hrani u obliku kapsula ili ampula ... postoje različiti načini konzumiranja ove super biljke. Doziranje, za odraslu osobu ne preporučuje prekoračenje od 450 mg / dan. Kontraindikacije postoje, posebno u slučaju trudnoće, srčanih problema ili visokog krvnog tlaka. Ako ste u nedoumici, najbolje je konzultirati se s liječnikom.

Također pročitajte:

Zelena kava, prirodni sagorjevač masti

6 namirnica koje jedete kako biste se pobrinuli za svoje pamćenje

6 zdravstvenih prednosti kurkume

Zoran Rambosek - Sedam gotovana - (Audio 2015) HD (Rujan 2020)


Podijelite Sa Prijateljima:

Rak: jedan od dvoje 75-godišnjaka bit će pogođen 2050. godine

6 jednostavnih savjeta za čišćenje WC-a